子どもに辛くあたってしまうのではと不安

子育てや家事をひとりで頑張りすぎると、気持ちも身体も疲れて、ゆとりがなくなりがち。そんな自分に気づけたのは一歩前進だよ。

ひとりで悩み抱えこまずに誰かに相談することで、解決方法がみつかるかもしれないよ。

相談することは恥ずかしいことじゃないのよ。
深刻な家族関係に関わる相談や経済的な相談でも、子育て、福祉、医療などの専門家が相談にのってくれるよ。まず市町村などの相談窓口に行ってみよう。

市町村のサービス以外にも、子育てを少し休みたい、自分の時間が欲しい時など、利用できるファミリーサポートセンターや産後サポート支援事業などのサービスがあるよ。