親やきょうだい、パートナーに頼れないこともあるよね。
でも、助けが必要な時のこと考えてみよう。
自治体によって名称は違うけど、無料や割安でヘルパーさんを派遣してくれる制度があるんだ。地域名で検索してみて。
業者を比較したり、口コミも参考にして自分にあうサービスを探してみよう。
これから出産の人には、出産後に母子入院する「産褥（さんじょく）入院」もあるよ。
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Point!
ファミリーサポートセンターは、子どもを預かったり会員制で育児のサポートを受けられるよ。 地域のサポートセンターを探してみよう。
ファミリーサポートセンター検索（出展元：一般社団法人女性労働協会）
サポートセンター検索 | 一般財団法人 女性労働協会
サポートセンター検索 のページです｜ 働く女性が妊娠、出産後も仕事を続ける制度や自宅近くに子供を預けられるサポートセンター等を女性労働協会がご紹介。
www.jaaww.or.jp
