マタニティブルー

急に気持ちが暗くなったり、弱気になったり、泣きたくなるときってある？

イライラしたり、悲しくなったりするのはホルモンの影響かもしれない。
自分でコントロール出来なくて辛いよね。

出産で心身に急激な変化や負担があって、心も体も追いつかないパニックみたいな状態なんだ。

ママの周りにはご両親、パートナー、お友達,助産師さんや保健師さんもいるよ！
長引く場合は産後うつの可能性も、心配なときは医師にも相談してみよう。