ティーンズママ ルームー ~つながーる~

マタニティブルー


急に気持ちが暗くなったり、弱気になったり、泣きたくなるときってある?

 

イライラしたり、悲しくなったりするのはホルモンの影響かもしれない。
自分でコントロール出来なくて辛いよね。

 

出産で心身に急激な変化や負担があって、心も体も追いつかないパニックみたいな状態なんだ。

 

ママの周りにはご両親、パートナー、お友達,助産師さんや保健師さんもいるよ!
長引く場合は産後うつの可能性も、心配なときは医師にも相談してみよう。

 

産後の体は母乳を作りだすためにエネルギー
出産直後からしばらくは、生理とよく似た赤
気分が落ち込んだり、食欲がなくなったり、
妊娠中だけじゃなくて、産後も尿もれが続い
出産したからって体重はすぐに戻るわけじゃ

お気軽に相談ください。

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